Laut offiziellen Schätzungen erkrankt jeder 5. Mensch in Deutschland einmal im Leben an einer Depression. Die Ursachen sind vielfältig und finden sich oft in einem komplexen Knäuel aus biografischen, sozialen, wirtschaftlichen und politischen Faktoren, welche sich kaum entwirren lassen.

Expositions-Behandlungen in der Verhaltenstherapie bergen ein Risiko, welches offenbar auch vielen Therapeutinnen nicht (mehr) bekannt ist: das sogenannte Napalkov-Phänomen. Dieses besagt, dass eine Panikattacke retraumatisierend wirken und damit die Panikerkrankung verstärken kann.

Die Frage nach dem Warum des erfahrenen Übels lässt mich als gläubigen Christen, der unter Depressionen leidet, nicht los. Wie kann Gott das zulassen? Diese Frage stellte sich auch mein Lieblingsphilosoph: Gottfried Wilhelm Leibniz. Genauer gesagt: Die Frage stellte ihm Preußens Königin Sophie Charlotte – Leibniz gab als braver Untertan pflichtschuldig eine Antwort. Diese Antwort wurde weltberühmt.

Während sich eine Panikattacke auf wenige Minuten erstreckt, können die Nachwirkungen oft tagelang anhalten. Die Symptome danach sind vielfältig, aber zum Glück nicht gefährlich.

Jedes Jahr werden Forderungen nach neuen Schulfächern laut. Kürzlich initiierte der Jugendbeirat der Deutschen Depressionshilfe eine Petition, um das Thema „Depression“ in den Lehrplan aufzunehmen. Doch wie sinnvoll ist ein neues Schulfach wirklich?

Wer erinnert sich nicht? An das legendäre ZDF-Interview von Boris Büchler mit Per Mertesacker nach dem WM-Achtelfinale Deutschland gegen Algerien (2:1 n.V.) am 30. Juni 2014, also vor zehn Jahren. Der Reporter Büchler nimmt den sichtlich erschöpften Spieler Mertesacker hart ran, sucht trotz des Sieges nach Kritikpunkten. Mertesacker reagiert gereizt, Büchler lässt nicht locker.

Menschen, die an Depressionen erkrankt sind, müssen in der Mehrzahl mit den langfristigen Folgen der Krankheit leben lernen. Dazu zählen Restsymptome, die trotz Behandlung und Besserung das Leben über lange Zeit erschweren. Darüber hinaus gelten diese leichten, chronischen Beschwerden als großes Risiko für Rückfälle bei Depressionen.

Der beliebte Fußballsport hat in diesem Sommer ein Heimspiel: die Europameisterschaft findet in Deutschland statt. Ein Fest, das vielen Menschen Freude macht. Public viewing, Grillen, Tippspiele im Kollegenkreis. Das Thema Depression scheint hier ganz weit weg. Und dennoch: Auch im Fußball ist es präsent, auch hier waren und sind Menschen aktiv, die unter Depressionen leiden.

Klassismus ist keine veraltete, sondern unterschätzte Realität moderner Gesellschaften. Trotz fortschrittlicher Bildung und aufgeklärter Diskurse bleibt die Diskriminierung aufgrund sozialer Herkunft ein gravierendes Problem, das nur wenige erkennen. Er manifestiert sich nicht mehr durch offenen Ausschluss, sondern durch subtile Mechanismen und Barrieren.

Der Paritätische: ”Im Bundeshaushalt 2025 drohen nach Sparvorgaben des Finanzministeriums massive Streichungen. Bei den derzeitigen Verhandlungen zeichnet sich ab, dass das vor allem die Programmhaushalte der Ministerien treffen wird. Damit sind zivilgesellschaftliche Projekte und Initiativen bundesweit in ihrer Existenz bedroht.”

Wenn sich herausstellt, dass jemand in der Familie depressiv ist, hat sich längst eine Leidensgeschichte entwickelt, die über viele Monate oder Jahre zurückreicht. Die vielfältigen Symptome und Auswirkungen einer Depression erschweren nicht nur dem Erkrankten den Alltag, vielmehr beeinflussen sie auch das Leben und die Gesundheit jedes einzelnen Familienmitglieds.

Die Art und Weise, wie wir über psychische Phänomene sprechen, ist nicht nur ein Spiegel unserer Verständnisse, sondern formt auch maßgeblich unsere Einstellungen und Reaktionen gegenüber Menschen, die von solchen Zuständen betroffen sind. Sprache spielt eine essenzielle Rolle dabei, ob und wie Empathie, Verständnis und Unterstützung in der Gesellschaft entstehen.